Agenda

Essayer de mieux grimper - 5 
Jeudi 07 Décembre 2023
Heure de rendez-vous : 20:00
Heure prévisionnelle de fin : 22:00
Activité : Escalade
Contact : Florence Berbey
Lieu : Mur / St Romain en Gal
Niveau : grimpeurs validés pour l'assurage en moulinette au minimum

Envie de progresser, de chasser les mauvaises habitudes ?
Ce cycle de 2 mois pour repartir des bases et aller jusqu'aux sommets s'adresse aux grimpeurs débutants et à ceux qui ont du mal à s'attaquer au 6.

  1. Généralités : différentes préhensions, placements de base
  2. Dièdres et dévers
  3. Dièdres et dévers bis
  4. Quoi faire de ce pied ?
  5. Quoi faire de ce pied ? bis
  6. Lecture et mémorisation
  7. Lecture et mémorisation bis

 

 

 

Matériel personnel nécessaire :

baudrier, système d'assurage

Nombre max d'inscrits : 16

Date limite d'inscription : 2023-12-05 00:00:00

Heure de rendez-vous : 20:00

Lieu de rendez-vous : Halle sportive Saint Romain en Gal

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