Simon et Bruno vous proposent des cours de perfectionnement sur la technique de grimpe chaque jeudi de 20h à 21h jusqu au vacances de février. Cette année nous demandons aux personnes intéressées de s inscrire pour faciliter la cohésion du groupe et l assiduité de chacun.

Nous définirons les thèmes avec vous lors du premier cours. Pour chaque thème il y aura un petit point théorique suivi d exercices ludiques.

Une douzaine de places sont disponibles

Nos propositions de thème:

La pose des pieds

Les prises de main

Les mouvements croisés

Les changements de pied

Les changements de main

Le pied main

La grimpe en opposition

Initiation au devers

La lecture

Des séances de bloc