Introduction.

Cycle de formation sur 3 weekends (neige, glace et rocher) pour les personnes désireuses d'acquérir les bases en alpinisme ou d'améliorer leurs compétences. Possibilité de ne participer qu’à une seule thématique (donc un seul weekend), mais il est recommandé de s'inscrire à tous les weekends si possible, pour appréhender l'ensemble des terrains rencontrés en montagne.

 

Pré-requis.

L'acquisition du livret de formation "Vers l'autonomie en alpinisme" est obligatoire (2€ auprès du club).

Une bonne condition physique est nécessaire pour participer à ces sorties (être en capacité de marcher plusieurs heures avec portage de sac et matériel).

 

Séance théorique.

Chaque weekend est précédé d'une séance théorique (optionnelle, mais fortement recommandée) d’environ 1h30 au local du club afin de :

• Discuter des attentes de chacun (participants et encadrants)
• Vérifier ensemble les pré-requis à la formation
• Distribuer le livret de formation
• Lister le matériel individuel et collectif nécessaire à la sortie
• Etudier la théorie se rapportant au contenu de la formation

 Cette séance aura lieu le mercredi 8 juin à 20h (local du club – 6 rue André Colombier – Vienne).

 

Déroulé du weekend.

Le premier jour est consacré à la montée au refuge et à la pratique de plusieurs ateliers sur neige :

• Progression sur neige
• Techniques d’arrêt en cas de chute
• Encordement et assurage en mouvement
• Assurage sur relais

Le deuxième jour est consacré à une course d’application de faible envergure, mais avec des pentes de neige pouvant aller jusqu’à 45° sur des distances courtes, afin de mettre en pratique les techniques vues la veille.

Course prévue : Col des 3 Pointes (3065m)