Sidebar
Connexion
Agenda
Introduction.
Cycle de formation sur 3 weekends (neige, glace et rocher) pour les personnes désireuses d'acquérir les bases en alpinisme ou d'améliorer leurs compétences. Possibilité de ne participer qu’à une seule thématique (donc un seul weekend), mais il est recommandé de s'inscrire à tous les weekends si possible, pour appréhender l'ensemble des terrains rencontrés en montagne.
Pré-requis.
L'acquisition du livret de formation "Vers l'autonomie en alpinisme" est obligatoire (2€ auprès du club).
Une bonne condition physique est nécessaire pour participer à ces sorties (être en capacité de marcher plusieurs heures avec portage de sac et matériel).
La pratique de l'escalade en SAE doit être maîtrisée par les participants :
- Grimper en tête dans une cotation minimum de 4c
- Savoir assurer en moulinette et si possible en tête également
Séance théorique.
Chaque weekend est précédé d'une séance théorique (optionnelle, mais fortement recommandée) d’environ 1h30 au local du club afin de :- Discuter des attentes de chacun (participants et encadrants)
- Vérifier ensemble les pré-requis à la formation
- Distribuer le livret de formation si besoin
- Lister le matériel individuel et collectif nécessaire à la sortie
- Etudier la théorie se rapportant au contenu de la formation (noeuds, relais, rappels, pose de points d'assurage ...)
Cette séance aura lieu le mercredi 14 septembre à 20h (local du club – rue André Colombier – Vienne).
Déroulé du weekend.
Le premier jour est consacré à la pratique de l’escalade sur un site naturel équipé, dit « site école ». Site choisi : col du Coq en Chartreuse.
Nous verrons à cette occasion :
- La grimpe en moulinette et en tête, ainsi que l’assurage correspondant.
- La mise en œuvre d’un relais.
- L’utilisation des coinceurs et des sangles.
- La procédure de descente en rappel.
Le deuxième jour est consacré à une course d’application de faible envergure, suivant une ligne d’arête pas forcément difficile, mais pouvant être aérienne.
Course prévue : arêtes du Gerbier dans le Vercors
Nuit du samedi soir à définir : dans un gîte à proximité du Vercors.
